ほうれい線気になりますよね
僕も最近気になってきました?

食事、運動、睡眠など
色々出来ると思いますが、

その他にも小顔矯正やヘッドスパ
でリフトアップを促し
ほうれい線を改善することも
出来ます。

気になってる方は
ぜひやってみませんか？

誰もが思う「若々しくいたい」。

脂っぽい食べ物を控えたり、適度に運動したり、タバコやお酒を控えたり。

ヘッドスパもオススメです。

ヘッドスパではリンパや血行の流れを改善して
硬い頭皮を柔らかくほぐし、髪質改善、リフトアップにも繋がります。

睡眠も美しさを保つ為に大事なこと。

寝ているときに睡眠ホルモンのメラトニンが働き始めます。

メラトニンはビタミンCやビタミンEよりも強い抗酸化力を持っているので
アンチエイジングには効果的です。

午前1時から3時までが1番メラトニンがより多く分泌されるので0時までには眠り、
7時間前後が理想。

12月に差し掛かり、冬本番がやってきました。
最近はとくに冷えます。
冷え性でお悩みの方いませんか？

冷え性の原因は、血液循環が悪くなっていることが多いです。
身体が固まってしまっていたり、身体を動かせていなかったりなど、これらが原因で血液循環が悪くなってしまいます。

血液循環を改善するのに、フットマッサージでツボを刺激したり、ボディケアで筋肉をほぐしたりはおすすめです。
冷え性でお悩みの方はぜひ受けてみませんか？

皆さん腸活してますか？

美しさは腸からって言いますよね。

腸環境が改善することで美肌、アンチエイジング、むくみすっきり、
便秘改善の他、痩せやすい体を作ることにも最適です。

足つぼマッサージでも腸の反射区を刺激することで便秘の改善に繋がります。

むくみの原因は血液循環の不良と塩分の取り過ぎ。

お風呂に入って体温を上げて血液循環を改善したり、

ほうれん草やアボカドに多く含まれるカリウムを摂取すことも効果があります。

整体では小顔矯正やリフレクソロジーで血行を改善してむくみを取ることも出来ます。

お店にある足つぼマットです。

足に老廃物が溜まっている人には激痛です。

来店した際には、ぜひやってみませんか？

結論から言うと、内臓下垂の可能性があります。
内臓下垂とは内臓が正常位置よりも下がってしまっていること。
内臓を下げる原因は、横隔膜の働きが悪くなっているのが原因の1つです。

横隔膜は呼吸のときにうごきます。
吸うときに横隔膜は下がり、内臓を押し下げます。
吐くときは横隔膜はもどり、内臓が元の位置に戻ります。

この横隔膜の働きが悪いと、内臓が正常位置に戻らず、内臓下垂してしまいます。
横隔膜の働きの悪さには姿勢、とくに反り腰・猫背が関係してきます。
反り腰・猫背になっていませんか？

膝がくの字になってませんか？
このような膝は足が太くなりやすいです。
とくに、前ももとふくらはぎが太くなります。
これは反張膝といい、膝関節が正常よりも後ろに伸びることをいいます。

原因はヒールの靴を履くことが多かったり、膝に力を入れ過ぎて立っているなど、さまざまな理由があります。
なかなか足が細くならないなどは反張膝の可能性があるのでチェックしてみましょう。
わからない場合は、お店でチェックしていますのでお待ちしております。

デスクワークで首肩腰の疲れがとれず困っている方！

産後で骨盤が開いてしまっている方！はいらっしゃいませんか？！

そんな時には骨盤矯正がオススメです。

痛がりな方にも痛みに合わせて行きますので安心して受けていただけます。

X脚O脚や猫背、むくみなどにも効果的ですので

少しでも気になった方はぜひやってみませんか？