ストレートネックのチェック

カカト、お尻、肩を壁につけてみます。
このときに頭の後ろは壁につきますか?
つかない場合はストレートネックかもしれません。

ストレートネックじゃなかったとしても、
カカト、お尻、肩、頭 どれかがつかない場合はなにかしら姿勢に問題が考えられます。
(猫背や反り腰など)

いますぐ壁にむかってやってみましょう!

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