腰方形筋は、脊柱の安定性に重要な役割があり、姿勢保持に大きく影響する筋肉の１つです。
腰方形筋は左右の対象に付着する筋肉のため、
どちらかの筋肉が硬くなったり筋肉の弱くなると、
骨盤の左右の高さの差が生じてしまい、骨盤の傾きを引き起こし、
腰痛などの原因になることがあります。