立ちくらみについてです

立ちくらみとは、血流が低下して頭に酸素が十分に行き届かないことで脳貧血が発生し、立ちくらみが起こります。

立ちくらみの大きな原因となるのが自律神経異常です。
私たちの体内は血流が下がると、それを感知して自律神経に指令を送ります。
ですが、この自律神経の働きに問題がある場合、立ちくらみが発生しやすくなります。

また自律神経異常以外にも、慢性的な低血圧や貧血が立ちくらみの原因になることがあります。

ホームケア方法はそれぞれあります。
適度な運動は自律神経を整えるのに非常に有効な方法です。
またバランスのよい食事は貧血を予防してくれます。

ホームケアで改善されないときは、ぜひお店にお越しください。
身体を調整することで、自律神経と内臓(栄養を吸収しやすく)を整えることができます。